刚刚出生的宝宝几乎一天都在睡觉，充足的睡眠可以让宝宝进入快速的生长发育。宝宝对于白天和黑夜还没有概念，容易出现黑白睡颠倒的问题。睡眠颠倒不仅影响到宝宝的生长发育也会对妈妈的休息造成不良影响。可见，宝宝睡颠倒后要及时的进行纠正。
两个月的宝宝睡颠倒了怎么办
1、两个月的宝宝睡眠时间还不能少于十个小时，晚上醒来的话，可能是肚子饿、大小便，家长需要及时更换尿布和喂奶。晚上睡觉的时候尽量把光线调暗，有助于宝宝入睡。
2、宝宝晚上醒来不愿意再次睡觉，是因为白天的睡眠时间过长而导致的。白天的时候可以多陪陪宝宝一起玩耍，不能让宝宝一直处于睡眠中。让宝宝建立一种白天玩耍，晚上睡觉的良好作息习惯，就可以把宝宝睡颠倒的习惯改过来。
3、很多宝宝会在傍晚的时候睡觉，这个时候不能让宝宝睡太久，容易导致晚上醒来以后不愿意再次睡觉的情况。傍晚时分可以让宝宝跟着家人一起吃晚饭和玩耍，或者带出门散散步，等到晚上七八点的时候再给宝宝洗澡入睡。长期下去，宝宝就会形成比较规律的睡眠时间，只要一到点就可以快速入睡，减少晚上醒来的频率。
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