一般来说看清楚黑板不是标准，应该根据具体情况解决问题才行。一般是由于平时用眼过度引起的，眼轴变长导致的近视，建议去正规医院的眼科检查视力，验光，如果裸眼视力低于0.8的话，最好佩戴合适的眼镜，而且平时要注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等，要尽量少用，如果是未成年人的话，佩戴眼镜前要先散瞳，去除假性近视。
哪些行为会毁眼睛
1、不戴太阳镜。紫外线辐射过多，容易灼伤角膜，甚至导致白内障等眼病。因此，外出时戴墨镜、宽桥帽等可以很好地保护眼睛。
2、空气太干燥。加快眼睛水分流失，如刮风、空气干燥等，眼干眼睛容易发涩，建议此时避免用手揉眼，适当使用可滴下人工泪液浸眼的加湿器。
3、总滴眼药水。一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红
如何保护眼睛
1、预防白内障。花青素可以促进眼睛视紫质的生成，提高眼部微血管的弹性，并促进血液循环。此外，花青素还可以减少自由基对眼睛的伤害。代表食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。
2、阻挡有害光。叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光，使视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苋菜等。
3、β~胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，防止夜盲。维生素A是制造光敏物质的重要原料。维生素A足以增加角膜的柔软度，使眼睛明亮明亮。
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近视眼是现代社会非常普遍的一种现象，分为轻度近视眼中度近视眼和高度近视眼，如果眼睛存在200度的近视，裸眼的视力通常维持在0.3-0.5之间，在这种情况下超过两米以外的范围，都是看不清人的面部结构的，... 详细»
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