高血压，是一种体循环动脉的血压，高血压增高会使心、脑、肾等器官的功能被伤害。高血压是一种最为普遍和常见的的慢性疾病，同样高血压也是造成心脑血管疾病的重要因素之一。普通正常的人，他们的血压是会随着身边环境的变化从而使血压在一定的范围内出现一些波动，血压的增高会随着年龄而逐渐增高，人体的血压值和危险因素测估是确诊和制定如何治疗高血压的主要根据，不同患者的高血压而形成的治疗方法不同。
血压高按摩哪里降压快
1、如果患者患有了血压高，那么选用按摩的方法通常不是很有效，按摩只能作为一种辅助调理的治疗方法，如果患者血压急剧升高时，应该立即用药或去医院就诊才行。
2、高血压引起的头疼时，用拇指指压法，张开虎口，将腕关节伸平，拇指的指腹紧紧贴在头部疼痛的地方，向前推动的时候要用力的按压。
3、也可以把手掌侧立起来，大拇指向上，手指和指尖分开一点点，手指并拢，先慢后快，然后两只手一起一落，跟着节奏交替按摩。
如何预防高血压
1、日常生活中要养成一个良好的生活习惯，饮食要规律清淡，定时定量，少吃盐少喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、不但要养成良好的饮食习惯，还要适当的进行运动，要锻炼身体，例如散步慢跑，游泳和打太极拳等。血压高的初期症状是交感的神经兴奋和心跳加快，这时候运动能够调节平衡，要让血压降下来。
3、日常生活中要保持一个积极乐观的生活态度，如果遇到了不开心的事和压力大的事，一定要用正确的方式缓解压力，少一点负面情绪。
4、一旦发现自己的身体状况不太好了，就要立即去医院就诊，并且配合医生及时治疗。
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