血压高可以按摩吗?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
血压高可以按摩,很快就能起到降血压的作用,并能促进全身血液循环,具有长期保健作用。操作步骤如下:每个穴位按摩,每天一次,每次约10分钟,达到辅助降压的效果。高血压病患者常按摩仁营、曲池、合谷、太冲、百会穴,可放松肌肉,缓解精神压力,调节气血,调节阴阳。如果能达到阴阳平衡,患者可以获得更好的治疗效果。
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