高血压患者可以长寿，患者千万不要有过大心理压力，临床研究证明，高血压患者只要在日常生活中合理治疗，同时多注意饮食调节、精神调节，就可带病延长年龄，甚至比正常人还要长寿。因而，患者一定要坚持治疗高血压，由于临床上并未有治疗方式，患者只能通过药物来控制血压。患者选择药物时需要结合自身症状，在医生指导下，选择一种或多种药物联合用药原则，来控制血压。
高血压患者如何长寿
1、精神方面。患者一定要保持平和、乐观心态，切忌精神状态、情志变化过大，以免影响血压水平。
2、调理饮食。高血压病人饮食需要清淡，多吃蔬菜、水果，如白菜、芹菜、萝卜、苹果、山楂、西红柿等，这些食物含有大量维生素C，能降低血压。
3、患者平日里运动、起居需要谨慎。大量体力劳动、运动容易致使患者心脏排血量增加，全身肌肉收缩，而引起血压升高导致中风，因而高血压患者不可过度劳累，一定要保证睡眠充足。
高血压患者的注意事项
1、患者最好食用植物油，尽量少吃或不吃动物油、肥肉等，因为动物脂肪会使人发胖，不好控制血压。
2、控制好食用盐的摄入量，以免造成体内钠离子潴留，致使高血压加重，也不要吃辛辣、刺激性食物，不可抽烟喝酒，以免患者心跳加快、血压升高，导致脑血管破裂。
-
-
六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长：擅长治疗内科常见...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
常州市妇幼保健院 生殖医学中心专家
擅长：妇科内分泌疾病、...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：各种产科常见疾病...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：妊娠期高血压疾病...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：冠心病的基础和临...
-
-
高血压能喝粥吗
高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管疾病的重要诱因之一。所以一旦得了高血压，一定要遵医嘱进行治疗和护理，高血压患者应定期进食，不宜过饱或漏餐；食物要多样，营养要均衡，但要注意减少高盐、高糖、高油食物... 详细»
-
-
高血压能按摩吗
高血压患者对按摩和推拿没有特别的禁忌，但是必须去正规的医院进行按摩和推拿，因为一些不正规的诊所可能会导致其他并发症，这可能对高血压患者有害。对于高血压患者，必须注意控制日常生活中的不良生活习惯，选择药... 详细»
-
-
高血压能同房吗
高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压，一般早期无明显感觉，多与环境因素和遗传因素有关，约占40%。继发性高血压是由一些疾病引起的，如肾小球肾炎、心绞痛和心力衰竭。随着病程的发展，高血压患者会出现头... 详细»
公众号
头条号
手机版