眼睛浮肿，是一种比较常见的现象，是说眼睛周围的皮肤状况与平时不同，眼睛浮肿的时候外形浮肿突出，眨眼的时候也会有疼痛感。血液循环代谢能力弱的人通常会出现脸部浮肿的现象。这种情况的原因是因为，由于人们的血液循环系统效果慢慢变差，体内来不及把多余的废水排出去，因此水分则一直滞留在人体微血管内，并且回渗到皮肤当中，因此就出现了膨胀浮肿的现象。
眼睛浮肿怎么办
1、可以用清水煮开的鸡蛋，剥去外壳轻轻的按摩浮肿的部位，煮熟的鸡蛋不仅可以活血化瘀，加快血液的循环,还能够帮助皮肤的新陈代谢,所以这样的方法可以有效地去除睡肿的眼睛浮肿。
2、也可以冰敷眼睛或脸肿起来的部位，不过在使用冰袋的时侯要切记在冰袋外层包裹一层毛巾，不用太厚，轻轻的冰敷眼部，这样也能够避免眼睛被冻伤或损伤。
3、保持心情的愉悦，乐观的情绪，不熬夜，给皮肤充足的睡眠，不熬夜。
如何预防眼睛浮肿
1、睡前不要喝太多的水,睡觉的时候可以将枕头垫起来,但是前提是一定要保证充足的睡眠时间,不能熬夜。
2、要保持愉悦的心情，积极乐观情绪,不给自己施加太大的思想压力。
3、睡前用黄瓜片敷在眼睛上，或者用勺子轻轻按摩眼部。
4、尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，提高自身免疫系统。
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