正常情况下，人体不会莫名奇妙的感到后背疼痛，大多数情况下，由于人们过度疲劳或坐姿不正确可能会造成背部发生疼痛。如果人们的后背发生疼痛的症状时，需要及时到相关的医院进行检查和治疗，避免造成更大的伤害。
后背局部发麻的原因
如果人们的后背局部出现发麻的症状时，一般情况下，和患者局部的皮神经炎或局部无菌性炎症有关。因为患者是后背局部发麻的一个局部症状，由于考虑到局部性的问题，发生后背部局部的发麻时，患者需要注意局部的保暖，避免局部的受凉，也可以使用热水袋或热毛巾进行局部的热敷。如果症状加重时，患者需要及时到医院进行检查和治疗，可以在医生的指导下使用非甾体类的抗炎药物进行治疗。
后背疼痛的护理
人们如果经常出现后背疼痛的症状时，可以适当的进行瑜伽运动。因为做瑜伽时身体背部可以得到放松，从而缓解疼痛的症状。对于上班的人群，久坐久站以后可以适当的站起身来伸展腰部，也有助于缓解腰部和缓解背部的疼痛症状。同时，患者在饮食上，以清淡饮食为主，可以适当的多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用过于辛辣、肥甘油腻性等具有刺激性的食物，并养成良好的作息和生活习惯。
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