吹空调时眼睛干涩是一种常见的“空调病”，长期在空调房中会导致汗腺关闭，影响人体正常的代谢与分泌，而且长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，久而久之会导致严重的颈椎病。经常待在空调房会感觉眼睛干涩是因为空调的暖气或者冷气会加快眼睛泪液的蒸发速度，泪液分泌的时间过长或者泪动力不足更会加重眼睛干涩的状况。这种在空调房眼睛干涩的情况好发于长期佩戴隐形眼镜或者有慢性结膜炎的患者。
在空调房眼睛干涩怎么办
1、结膜是一层透明的薄膜，当缺乏维生素A，或者吸烟喝酒，受到空气污染时就会出现眼睛干涩的情况，所以可以通过多补充维生素A来缓解眼睛干涩的症状，可以多吃柠檬，鱼，蔬菜等改善眼睛发涩。
2、长时间待在空调房里一定要多喝水，拿浸湿了水的拖把拖地，给空气中增添水分保湿。进出空调房还要有个温度过渡，比如先把温度调高或者先关空调。
3、在空调房可以适当滴一些人工泪液眼药水或者可以使用一条热毛巾敷眼来减缓症状。
如何预防干眼症
1、在空调房放置加湿器或者佩戴湿房镜。
2、减少使用电子产品的时间，对着屏幕时主动眨眼，不要用眼过度以免造成眼部疲劳。长时间用眼后通过做眼保健操或者眺望远方，看绿植等减少眼睛的不适感。
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