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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
孩子内火的原因大多是因为饮食和生活习惯等引起，建议要从饮食和生活等方面给孩子进行全面的调理。室内不要太过干燥，可以在屋内放一盆水，保持温湿度适宜，也可以给孩子多熬一些冰糖雪梨水等降温解暑的食物，平常要让孩子多喝些温开水，多食用新鲜蔬菜、水果，饮食最好以清淡易消化为主，不宜食用过于油腻、辛辣刺激性的食物。
宝宝火大的症状
1、皮肤干燥：由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的空气中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，同时宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
2、眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
3、大便干结：有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激，出现疼痛而哭闹。
4、口舌生疮：口唇赤红宝宝上火后，大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
宝宝火大怎么办
1、首先让宝宝多喝一些温开水，另外也要让宝宝保证充足的睡眠，避免让宝宝出现熬夜的情况，但如果通过调节之后没有好转，也是需要在医生的指导下使用去火的药物。
2、还要养成规律作息时间、规律大便。同时带孩子多出去参加户外活动，锻炼身体增强免疫力。
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