判断近视眼能不能恢复，首先要判断近视到底是真性还是假性的。如果是假性近视则需要多注意眼部的休息和保健，做好恢复措施可能会恢复到正常的视力。如果是真性近视的话， 要想通过简单的训练来恢复视力是不太可能的，通常情况下会选择配戴眼镜来矫正。而如果近视眼度数较高的话，则可以通过一些其他的手术方法来治疗，以达到纠正视力的效果。
假性近视纠正视力的方法：
1、远近交替法：可以先看远处几分钟，然后再盯着近的地方看上几分钟，然后远近不停交换看几次，这样可以有效地消除视觉疲劳，但是要注意选择一个光线适宜的环境。
2、冷热交替法：用热毛巾和冷毛巾分别在眼睛上敷，每次都敷五分钟后进行交替。
3、用眼环境要注意：每次看电子产品40分钟左右，都要闭眼休息一会儿，或者是去做眼保健操，这样对保护眼睛、恢复视力是有很好的效果。
4、少熬夜，多休息。因为工作原因需要熬夜的话，那么尽量在中午的时候睡一会，保证充足的睡眠。
5、按摩眼周。经常对眼周进行按摩，对各种问题所导致的视力下降都是有不错的缓解作用的，同时对眼睛来说也是非常好的缓解疲劳方式。
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