眼睛如果痴线很酸很累的现象，那么肯定是眼睛疲劳所导致，我们又称之为视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。对青少年来说，多为近视的信号。所以一定要重视，应多看看远处等缓解眼睛压力，多注意休息。还应加强眼部运动，可以多做眼保健操并滴一些防疲劳的眼药水，加强休息，如果长时间对着电脑和保持高压心理，容易引起人疲劳感强和注意力不集中。
眼睛很酸很累怎么办
1、多见于视力疲劳所引起。建议患者要注意休息，避免熬夜。同时建议患者应有节制的工作和观看观看书籍，适当的多到户外做一下运动。
2、可能存在睡眠不足，用眼过度的情况，长期不良的作息会使气血亏虚，造成心神不宁，忧虑和精神涣散，建议规律作息，均衡饮食，坚持适度的运动，睡前避免接触电子设备。
3、建议患者及时到眼科做一些必要的检查。日常生活中要注意合理用眼。可以服用一些安神补脑的中成药，如果没有效果则需要及时到精神科进行诊断评估，避免抑郁症的发生。
眼睛很酸很累注意事项
1、平时多吃些杂粮、红绿蔬菜、薯类、粗粮、豆类、水果等，多补充含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
2、患者应尽量少用电脑、手机、少熬夜。如果患者有近视则需配合适的眼镜，还可以滴抗疲劳的眼药水。
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