脊椎是人体重要的组成部分之一，成年人的脊柱主要由26块椎骨构成，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。椎骨之间依借关节、韧带以及椎间盘进行连接，从而支撑身体头部的力量并可以完成灵活度较大的运动。然而在不良的行为习惯、劳动习惯、疾病以及其他因素的影响下，颈椎可能会出现一系列病变并引发不适症状。
如何治疗颈椎病
颈椎病又被称为颈椎综合症，是一种退行性病理改变。在长期劳损、骨质增生以及不良坐姿等因素的影响下，人体的颈椎会出现一系列功能障碍，影响正常的工作和生活。在临床上，颈椎病患者通常出现上肢无力、手指发麻、行走困难、颈背疼痛等症状，严重影响生活的幸福感。一般情况下，治疗颈椎病主要包括药物疗法、运动疗法、牵引疗法以及按摩疗法等等。除此之外，平时对颈椎进行热敷也有助于促进血液循环，从而缓解颈椎附近肌肉痉挛的症状。
如何预防颈椎病
1、平时应该避免长期低头的不良习惯，注意活动颈椎改善血液循环。
2、养成正确的坐姿和睡姿，减少对颈椎的压迫。
3、定期进行体育锻炼，改善身体的血液循环，放松颈椎附近的肌肉。
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