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小孩能喝菊花茶吗

来源:医联媒体

菊花茶,又称之为甘菊茶、药菊茶、九花茶等等,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花的适应性很强,喜凉,较耐寒,喜充足阳光,但也稍耐阴。较耐干,最忌积涝。小孩是可以饮用菊花茶,但是不宜过量的饮用。小孩饮用菊花茶要在医生指导下饮用,以免引起腹泻等不良现象。

菊花茶的作用

1、菊花茶具有延缓衰老的作用。菊花茶里的黄酮含量较丰富,是一种可以帮助人体抗氧化的物质,可以清除体内自由基的功能,对延缓衰老具有一定的帮助。

2、菊花茶具有清热解毒的作用。菊花属寒性植物,味道微苦,饮用菊花茶后,可以帮助人体败火,以及可以清除体内部分毒素。

3、菊花茶具有提高免疫力的作用。菊花茶里含有锌、硒等元素,锌可以为免疫器官补充营养物质,增强细胞的免疫力,提高人体免疫力。

饮用菊花茶特别注意

1、菊花茶隔夜后,不能继续饮用,菊花茶经过氧化,会有一定的变性,不能继续饮用,以免造成不良影响。

2、对于体寒、脾胃虚寒的人群,不建议饮用,菊花茶属寒性,饮用菊花茶有可能会加重症状。

3、小孩饮用菊花茶每天不要超过十克,以免出现不良反应。

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