九个月小孩正处于断奶中期，已经可以熟练吃辅食，同时该年龄段的宝宝们也处在快速长牙的阶段，长牙时宝宝们都会有牙床痒的情况，总是会想要咬各种硬的东西来磨牙。针对九个月小孩食谱的问题，建议家长们在给宝宝们做辅食的时候，可由最初的流食开始逐渐转变，适当挑选一些让宝宝们通过牙床就能捻碎柔软的固体类食物，如碎菜、碎肉、饼干及面包等，一方面有助于锻炼宝宝的咀嚼能力，一方面也能训练宝宝的吞咽动作和手指抓握能力。
九个月小孩不能吃哪些食物
1、具有刺激性的食物
九个月的小孩应该避免吃具有刺激性食物，如辣椒、姜、大蒜等，这类食物容易对小孩的肠胃造成刺激，导致身体不适或引发肠胃疾病等。同时，刺激性食物还容易导致小孩上火，由此家长们应该最好为宝宝准备清淡的饮食。
2、坚果类的食物
一般常见的坚果类食物有花生、核桃、杏仁、开心果等，坚果虽然含有丰富的营养成分，进食后对小孩身体有益，但是要注意初次食用坚果类食物时，应该尽量少量，并且压碎后经过烹饪才给小孩喂食，以免小孩尚未懂得咀嚼吞入整颗坚果，导致呛到或阻塞食道。同时，家长应该特别注意小孩是否对坚果过敏。
3、重口味食物
九个月的小孩应该尽量保持清淡饮食，在辅食中尽量不要添加调理，太甜、太腻、太咸的食物都不宜给小孩喂食。
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