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高血压患者可以吃人参吗?高血压患者能喝酒吗?

来源:医联媒体

高血压是一种非常常见的心血管疾病,高发于中老年人。一旦患病,很多人都想通过进补以及日常调理的方式来控制疾病。但是在日常生活调理方面,也有很多误区和谣言。我们需要正确识别谣言,才能科学地治疗疾病,避免“踩坑”。那么,高血压患者可以通过吃人参进补吗?

高血压患者可以吃人参吗?

进补是中国人常见的养生方式,而人参就是一种广为人知的进补药材。进补通常是中医方面的话题,西医通常不讲究进补,从这方面看,可能会得到不同的说法。

首先,人参含有人参皂甙以及维生素,理论上讲高血压病人是可以吃人参的。但是从中医的角度而言,服用热气较重的的人参,如高丽参或者红参,会使心跳加快,心肌收缩力增强,从而导致血压短暂地增高。所以针对高血压病人,不提倡服用高丽参或者红参。对于常见的人参,如西洋参,高血压患者可以服用,但是不能过量,否则导致心跳加快等副作用。

高血压患者能喝酒吗?

医学界对饮酒是比较排斥的。曾有说法言,适量饮酒可以促进血管的软化,但是这种“适量”对于很多爱喝酒的人而言实际上是极其少量的:每天饮用啤酒不超过150ml;白酒不能超过一两,或者两钱左右;每日饮用红酒则要控制在100ml-150ml。

值得提醒的是,“适量饮酒有好处”的说法也再也站不住脚了。目前有大规模临床研究提示,饮酒对健康没有任何益处。高血压病人不能饮酒,更不能醉酒,高血压患者醉酒容易发生生命危险,如急性心脑血管事件(脑卒中、心梗等)的发生。

总而言之,高血压患者可以适当吃参,但要讲究进食参的种类和进食量。对于饮酒而言,不仅是高血压的病人不可饮酒,也建议注重生活方式改变的人避免饮酒,这样才能保证健康。

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