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梁蕴瑜 副主任医师
简介：内科常见病、多发病的诊断及治疗，尤其擅长慢性心力衰竭、高血压、冠心病等老年性疾病的诊治。
高血压的患者，我们在指南里，我们建议病人要服用以水果，蔬菜低脂类的奶制品，还有富含纤维的全谷物这一类食物为主。就像我们之前说到的，降脂、脂肪的升高，我们其实是要从改善生活方式开始的，包括少吃全脂类的食物。
还有在烹饪方面改以清蒸或是炖煮这一类，减少油炸、煎炸这一类，来减少胆固醇的摄入。还有减少含糖的食物，因为到到年纪大时，他的味觉可能会有点退化，所以都会吃高盐 高糖的食物。然后这一类的食物其实对我们的血压值，都是有影响的。
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老人高血压的饮食禁忌
高血压指的是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常的现象，当收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱时即为高血压。高血压是一种常见的慢性病，是心脑血管病最主要的危险因素。长时间存在高血压会导致... 详细»
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高血压患者的饮食食谱
高血压是一种临床上常见的全身血管性疾病，患有高血压的患者，除了血压值会在长期内超过正常范围之外，患者有时候也会感到头晕、头疼、身心疲劳等。高血压患者除了必要的药物治疗之外，饮食上也要多加注意，主食上尽量以粗粮为主，每餐最... 详细»
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高血脂高血压的饮食
高血压和高血脂的饮食常建议以下四类：一是山楂粥，通过压榨山楂成汁，用洗净的粳米煮成粥，可以起到降血压、降血脂的作用。二是菊花决明子粥，将炒决明子和菊花汁一同煮粥，可以起到健脾和胃，帮助消化、降血压、降血脂等效果。三是黑豆... 详细»
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高血压饮食的8大禁忌
高血压的饮食禁忌，主要包括以下：第一、高血压患者禁忌高热能的食物，主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等，这些可以诱发肥胖的食物，高血压患者应该要严格的限制；第二、是高血压患者禁忌高钠饮食，需要长期严格的控制食盐的摄入量；第三... 详细»
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高血压的危害有哪些？怎样预防高血压？
高血压是一种非常常见的心血管疾病，几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前，高血压已经不仅仅是中老年人的专利，高血压发病年龄也在趋于年轻化。很多人认为，身边有那么多的高血压患者，所以高血压并不是一种很危险的疾病，其... 详细»
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