脾胃指的是脾脏和胃部，都是内脏器官；脾胃虚寒的症状主要表现为胃疼、食欲不振、面色变差、四肢寒冷，女性还会伴随月经不调、大便溏稀等症状，脾胃虚寒的患者大多是食用过多冰冷的食物或受了寒气导致脾胃寒湿过重，脾胃功能下降。
宝宝吃什么对脾胃好：
1、红豆粥：红小豆、大米一起熬煮，可以和胃滋阴、养血、补血，红小豆当中含有大量的蛋白质、赖氨酸等成分，赖氨酸属于人体必需的氨基酸之一，对幼儿的大脑发育有重要的作用。
2、山药：山药属于健脾胃的首选食物，可以补中益气、健脾补虚，山药当中含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E和钙、铁、磷、铜等矿物质，可以促进消化道的粘膜上皮细胞的增殖，让小肠的粘膜厚度增加并且可以提升小肠当中消化酶的活性，特别适合消化不良人群、腹泻人群、婴幼儿来食用。
脾胃不好应该注意什么：
1、不要食用刺激的食物，比如咖啡、茶等饮品，以及辛辣、生冷的食物。
2、多食用易于消食的食物和含纤维素较多的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，同时也应该增加富含维生素B的食物，比如粗粮、豆类等增强肠胃蠕动功能。
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怎样健脾胃最有效
脾胃属于人体的消化系统，脾胃不好的人大部分都是脾胃虚寒。脾胃不好的人容易出现消化不良、食欲不振、恶心呕吐等症状，还会影响人体健康。脾胃不好的人可以尝试一些有效的健脾胃方法，调理脾胃，若是由于肠胃疾病引... 详细»
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宝宝怎样健脾胃
婴儿健脾健胃的三种方法：第一，调整饮食结构。避免婴儿吃生冷、辛辣等刺激性食物，坚持每天定期定量进食，注意增加营养，易消化，轻食，可多吃脾胃食品，如谷子南瓜粥、山药莲子汤或大麦枣粥等。第二，中医推拿推拿... 详细»
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小孩健脾胃的汤
健脾胃的汤有胡萝卜羊肉汤、茶树菇排骨汤、排骨山药汤、红枣银耳汤、红枣鲜鸡汤等汤类。很多宝宝从出生开始，脾胃就比较弱，而且发育得也比较缓慢，在这个时候可以给宝宝多吃一些容易消化的东西，以粥为主，也可以煲... 详细»
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幼儿健脾胃的药
小儿健脾健胃的药物主要有以下几种：首先，异功散。异功散主要成分有人参、白术、茯苓、甘草、陈皮等，对健脾健胃有很好的作用，适合小儿脾胃气虚的症状。其次，平胃散可用于儿童。平胃散的成分主要有苍术、厚朴、陈... 详细»
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小儿健脾胃推拿的方法
因为小儿的胃肠功能低下，脾胃较为虚弱，更容易出现各种消化不良的情况，所以小儿可以经常进行一些推拿来健脾强胃。小儿推拿对于改善胃肠功能，提高消化能力，增加食欲，改善体质等都会有一定的帮助。 详细»
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