肌肉关节酸痛可能与关节劳损有关，这种劳损多数是长时间的疲劳而累积的。如果长时间运动或者工作，也会引起肌肉关节酸痛。也有一些患者是因为关节附近的神经受压而引起，比如颈椎骨的错位导致关节附近神经受压，也会引发一定的关节酸在痛。另外，关节韧带劳损所导致的肌肉关节酸痛也比较常见，关节韧带在人体中具有关节保护的作用，例如跑步，打篮球等活动，极容易导致关节韧带受损，所以也会出现这种情况。
肌肉关节酸痛有哪些表现
关节是人体很重要的部位，也是骨与骨之间的连接，走路、站立、慢跑等活动都跟关节的作用有一定的关联，它在人体的身体机能中扮演着重要的角色。引起肌肉关节酸痛的原因是关节处于长期活动，其周围的组织受到磨损。出现肌肉关节酸痛，可以在适当的休息下缓解病情，但有些酸痛也会持续一段时间。
肌肉关节酸痛怎么办
出现肌肉关节酸痛可以在医生的专业指导下，使用正确的止痛药去进行治疗，并且还需要注意适当的休息，还需要调理身体才能慢慢恢复健康，治疗原发病是关键。在饮食上，需要均衡搭配，多吃水果和蔬菜，这样才能让自己的身体机能恢复得更加好。
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