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肌肉酸痛什么原因

病情描述:肌肉酸痛什么原因
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    肌肉酸痛可能是乳酸在体内过多的聚集造成的,也可能是运动量过度使肌肉受到了损伤。当然也可能是存在上呼吸道感染,造成肌肉有酸痛感。还有一种因素是由于身体缺钙引发的现象。

    建议适当的对酸痛的部位做热敷或者是按摩,并在饮食上多补充优质蛋白质等营养类的食物。

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