由于长期盯着电子产品，在漆黑的情况下看书，不停眨巴着眼睛等，都会造成眼睛在放松状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后聚焦点落在了视网膜之前。视线模糊，看不清楚等状况。而近视眼有可能是以上情况下导致的，但也有先天性近视眼。如果父母是近视眼，孩子有可能受父母的遗传，也是近视眼。也有可能是发育或者环境的影响，也会造成近视眼。
近视眼怎么办
1、近视眼像青少年之类的治疗时间短暂或者频繁换度数的近视人群，可以选择佩戴眼镜，适当时可以做眼保健操，有助于改善视力。
2、日常多食用些有营养的蔬菜，水果。含有高蛋白质的鸡蛋等。
3、成年人可以通过手术来矫正近视眼。
如何有效预防近视眼
1、要保持个人用眼卫生，外出回家时，要及时洗手，不要用双手搓眼睛。
2、平常多食用一些营养的蔬菜水果，含有高蛋白质的鸡蛋牛奶等。
3、不要长时间的观看电子产品。观看完电子产品，可以闭眼休息十分钟，远眺十五分钟，达到用眼劳逸结合。
4、保证睡眠时间在八个小时到十个小时。
5、不要过度用眼，当感到眼睛疲惫时，可以进行眼保健操。
6、日常看书和工作的时候，要养成良好的习惯，与书本保持一定的距离。
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