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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
孩子出现颈椎病的可能性较小，颈椎疼痛可能是孩子长时间看手机引起的肩颈肌肉软组织疲劳引起的，也可能是孩子晚上睡觉时枕头过高或者硬度不合适导致颈部肌肉处于紧张状态而导致的。如果孩子的颈椎疼痛久未缓解，一定要及时带孩子去医院进行详细的肩颈部位的检查，确定原因后，采取对应的治疗措施。
孩子颈椎病的治疗
1、孩子如果患了颈椎病尽量不使用药物治疗，尽量在生活上多干预。
2、监督孩子进行脖颈部位的功能训练，并且结合颈椎牵引等方式进行治疗。
3、家长要提醒孩子保持正确的颈部姿势，平时可以做做颈部的“米”字操，同时还需要防寒保暖，在饮食上需要避免多食用辛辣刺激的食物。
4、定期带孩子到医院复查情况，防止出现器质性病变。
孩子颈椎疼的注意事项
1、孩子颈椎疼建议家长让孩子保持正确的坐姿和写字的姿势。
2、不要让孩子躺在床上看手机，白天不要长时间低头玩手机，防止颈肩部肌肉软组织姿势性疲劳发生。
3、平时最好适度的活动颈部，不要劳累，可以做做颈部热敷，按摩放松，适度活动。
4、如果孩子的一直疼痛一定要带孩子去医院做X光或者CT的检查，排除病变的情况。
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