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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
颈椎受凉会引起相关的颈椎疾病从而有疼痛感，颈椎疾病是指颈椎的椎间退行性改变为基础，影响周围组织和周围结构，例如颈椎骨质增生，椎间盘突出，神经根、脊髓、椎动脉、交感神经受压等。可能出现颈部疼痛、将之等症状的一种临床症状综合征。虽然颈椎病进展缓慢，但如果椎间盘退行性改变压迫脊髓或神经根等部位受到损害，这种损害一般不可以逆转。
颈椎受凉疼痛的原因
1、神经根性颈椎病，是由于椎间盘退变、突出、节段性不稳定，骨质增生或骨赘形成等原因在主管内或骨赘形成等原因在椎管内或椎间孔处刺激和压迫颈神经根所致，受凉后，会有肩颈疼痛感，短期内加重。皮肤也会有麻木过敏等症状。
2、脊髓型颈椎病，以中年人居多，多数患者五颈部外伤史，受凉后肢体麻木、双手运动障碍等疾病。
3、交感型颈椎病，由于间盘椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱，受凉后会有头晕、耳鸣、恶心等症状。
4、椎动脉型颈椎病。
脖子受凉颈椎疼怎么办
1、注意休息，调整睡眠姿态，枕头的位置、形状与材料药有所选择，也需要一个良好的睡眠体位，在有舒适度的同时还有达到调节生理状态的作用。
2、积极锻炼，每天早上可以进行颈部旋转运动，根据自身情况控制动作幅度。
3、改善生活方式，减少吸烟或者戒烟可以缓解颈椎疼痛症状。
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