尿酸是一种白色结晶物体，主要由碳、氢、氧、氮等成分组成。尿酸是人体内的代谢产物之一，可以随着尿液排出体外。如果体内产生过多的尿酸来不及排泄或尿酸排泄机制出现退化，就会使得尿酸在体内积滞，长期以往可能会增加患多种疾病的风险。尿酸高的群体在日常生活中需要注意饮食的方方面面，减少尿酸的摄入量。
尿酸高不能吃什么水果
医学研究发现，人体内之所以会积聚较多的尿酸主要与四大因素有关，分别是过量食用高嘌呤食物、排泄量过少、尿酸无法正常排泄以及体内嘌呤代谢出现问题。在日常生活中，为了减少尿酸的摄入量，高尿酸群体要保持一定的忌口。而水果是较为常见的一种食物，含有多种营养价值。需要注意的是，果糖的增加与尿酸的生成有关，富含果糖的水果可能会增加血液中的尿酸水平。因此，高尿酸的群体需要减少摄入果糖含量高的水果，比如葡萄、石榴、梨子、苹果等等。
尿酸过高的危害
正常情况下，人体内每天产生和排出的尿酸基本上处于平衡的状态。如果体内积聚较多的尿酸，就会使得体液变酸，并使得尿酸结晶和尿酸盐结晶沉积于输尿管、肾小管、肾盂等部位，对肾部造成损害。因此长期处于高尿酸水平，可能会引发关节炎、痛风、尿毒症等多种疾病。
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尿酸高不能吃什么
尿酸高可以指人体内的嘌呤代谢出现异常的现象，进而导致人体内的尿酸水平明显上升。人体内每天都在生成尿酸，每天也在排出尿酸，并且保持在较稳定的状态，在生成量方面，大约有三分之一是来自于食物，另外的三分之二... 详细»
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尿酸高不能吃什么食物能吃什么
高尿酸血症的患者，在饮食方面不能够吃含有嘌呤特别高的食物，例如动物的内脏以及沙丁鱼、生蚝、螃蟹、红肉、酵母等。高尿酸血症患者应该吃含有嘌呤比较低的食物，比如新鲜的水果、蔬菜以及蛋类，奶制品几乎不含嘌呤... 详细»
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尿酸高吃什么水果
尿酸主要由碳、氧、氢、氮等元素构成，是人体内嘌呤物质的代谢终极产物，通常可以随着尿液排出体外。正常情况下，人体内的尿酸含量1200毫克左右，其中每天约新生成600毫克并同时排泄600毫克，因此处于动态... 详细»
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尿酸高可以吃什么水果
在常温状态下，尿酸呈白色结晶状，微溶于水，可溶于甘油、碱溶液、磷酸钠溶液等溶剂，通常没有明显的气味。正常情况下，人体内的尿酸约有1200毫克左右，每天生成和排泄的尿酸往往维持在动态平衡的状况中，从而维... 详细»
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尿酸高吃什么能降又不能吃什么
体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的血中尿酸水平增高。尿酸高建议饮食清淡，每天大量喝水，可以促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，因此尿酸高不能食用高嘌呤食物，如海鲜，肉汤，鱼... 详细»
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