尿酸主要由碳、氧、氢、氮等元素构成，是人体内嘌呤物质的代谢终极产物，通常可以随着尿液排出体外。正常情况下，人体内的尿酸含量1200毫克左右，其中每天约新生成600毫克并同时排泄600毫克，因此处于动态平衡状态。如果体内产生过多尿酸或尿酸排泄机制退化，那么就会导致体液变酸进而影响体细胞的正常功能，长期发展可能会引发痛风。高尿酸是一种常见的代谢性疾病，患者血液中的尿酸会异常增多，需要及时进行科学的干预。
尿酸高吃什么水果
1、香蕉。香蕉是一种常见的热带和亚热带水果，带有浓郁的香味，软糯可口，甘甜怡人，适合儿童和老年群体食用。香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素A以及多种微量元素，可以稳定体内的血清素和褪黑素，促进人体的正常生长和发育，适合高尿酸群体食用。
2、蓝莓。蓝莓是杜鹃花科越橘属植物的果实，原产于北美洲和东亚地区，如今在欧洲、北美洲、俄罗斯、朝鲜、日本以及中国等地均有栽培。蓝莓的果实中含有丰富的花青素，不但可以起到良好的营养保健作用，还有助于预防脑神经老化，氧化血管并增强人体的免疫力。
3、柚子。柚子多在每年的4到5月开花，9到12月结果，原产于东南亚地区，在我国已有3000多年的栽培历史。柚子酸甜可口，含有多种营养物质，属于低嘌呤食物。
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及其...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长妇科及妇科内...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长妇科及妇科内...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：高脂血、糖尿病、...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
吃什么食物降尿酸最快
随着人们生活水平的提高，高尿酸血症的发病率逐年上升，当男性血尿酸水平超过416微克/升，女性超过357微克/升时，在临床上就被称为高尿酸血症。尿酸过高对身体是非常有害的，容易引起痛风性关节炎和痛风性肾... 详细»
-
-
喝什么降尿酸最快
患者的血尿酸高于正常值时就会出现高尿酸血症，也就是血中尿酸的值大于420umol/L即可以称为高尿酸血症。引起尿酸高的主要愿意是嘌呤代谢异常，如果长期出现血尿酸升高的情况就很容易引起痛风、肾功能衰竭等... 详细»
-
-
什么水果降尿酸
高尿酸血症的患者可以吃很多水果，比如香蕉、苹果、桃子等等水果都可以吃，其中梨、苹果、樱桃、草莓、葡萄可以作为降低尿酸较为良好的水果。此外，玉米比其他水果有利于缓解高尿酸血症的相关并发症。在其他食物上，... 详细»
公众号
头条号
手机版