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婴儿晒太阳有什么好处

来源:医联媒体

家长带婴儿晒太阳可以有利于宝宝体内对钙的吸收,可以有效的防止佝偻病的产生,而且对于促进宝宝的骨骼发育也有一些好处,并且在生活中经常带宝宝去户外晒太阳,还可以使宝宝的心情舒适和愉悦,可以有效的促进宝宝的生长和发育。所以在生活中很多父母都会经常带宝宝去晒太阳,而且带宝宝去晒太阳是户外运动,在晒太阳的过程中还可以呼吸一些新鲜空气,感受户外的氛围,对于孩子的生长是非常有好处的,所以家长如果在空闲的时间空气比较清新的情况下,就可以经常带宝宝出去晒太阳。

宝宝在晒太阳时的注意事项

1、家长带宝宝去晒太阳时,要注意宝宝的皮肤是十分娇嫩的,在带宝宝晒太阳的时候应该做好一些准备,比如说家长带宝宝去晒太阳,应该避免在中午时分去晒太阳,最好选择的时间是早上的6点到10点左右和下午的4点以后,因为这个时候太阳不是很毒,另外晒太阳的时间也不能太久,最好是在半个小时左右。

2、其次家长带宝宝去晒太阳,还要避免在空气污染比较严重的地方,比如说在大马路,因为大马路的空气不好,带宝宝去晒太阳,还会使宝宝呼吸到污染的空气,其次带宝宝去晒太阳的时候,应该给宝宝戴一顶小帽子,避免阳光直射宝宝的眼睛。

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