人的说话的声音是受声带的薄厚而决定的，想要让自己的声音快速变粗，可以试着把自己的声音压低一点，扩充到胸腔里边说话，也可以稳住自己的声音，用丹田发音，找到适合自己的发声方式，就可以将自己的声音变粗。当然了建议跟着专业的声乐老师学习一些比较科学的发声训练，不要自己盲目的尝试，那样会对自己的声带产生更不好的影响。
保护声带的方法
1、在饮食上，少吃一些刺激性的食物，比如说辣的凉的，尽量少吃这种食物，避免这些食物对声带造成伤害，饮食要清淡一些。
2、不要用嗓过度，不要总是大吼大叫的，说话要慢一点，不要扯着嗓子高声喊叫，尤其是在嘈杂的环境当中。在生活中也要控制好自己的脾气，不要动气喊叫。
3、多喝水，一定要保证自己体内的水分可以很好的滋润我们的嗓子，要保证声带有一个良好的生存环境。
4、如果自己的工作会经常用嗓，则必须学会科学的发音方法，还要备着一些润喉利嗓的含片。
5、在感冒的时候，一定要少说话少发声，这时候声带是最需要休息的时候，就不要过多的使用声带了，以免沙哑。
6、烟草当中含有很多的有毒物质会刺激声带，所以尽量少抽烟。
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