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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
月经是生理上的周期规律，又称为月经周期，是由于女性体内雌孕激素水平的变化而引发的每月阴道出血，也是一种排毒的表现。月经主要是由于血液、脱落的子宫内膜等成分组成的，是指伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜的周期性脱落以及出血，是一种生殖器官成熟的象征。不来月经时可根据具体情况而定，如果时间过长可去医院检查、治疗。
不来月经的危害
1、不来月经可能是由于身体发育异常而导致的原发性闭经，长时间不来，可能会形成多囊卵巢综合征，从而增加患子宫内膜癌风险。
2、还会导致子宫内膜结核，继而影响生育能力下降，或者是直接不育不孕，有时还会造成提前闭经。
3、会引起子宫的收缩，严重的还会引发妇科炎症，如月经性皮疹、月经性牙痛、子宫内膜异位，宫颈炎等等。
不来月经应注意事项
1、在饮食上，要注意规律的饮食，饮食还需全面均衡，避免吃辛辣刺激性强食物和生冷油腻食品。
2、在日常生活中，还要注意养成良好的的个人清洁卫生，保证阴部的清洁，及时处理，勤洗澡，勤换内衣内裤。
3、生活作息要有规律，要保证充足的睡眠，避免熬夜通宵，还可进行适当身体锻炼。
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