动脉硬化指的是动脉粥样硬化，一般可以吃菠菜、海虾、燕麦、西红柿、苹果等，也可以在医生指导下服用瑞舒伐他汀钙片、阿司匹林片、利伐沙班片、硫酸氢氯吡格雷片、螺内酯片等药物。
一、食物：
1、菠菜：当中含有维生素，能够增加毛细血管弹性，有助于降低胆固醇，对于动脉粥样硬化有辅助改善作用。
2、海虾：这是一种海产品，当中含有碘成分，能够降低血液中胆固醇，对防止动脉粥样硬化有好处。
3、燕麦：这是常见的一种粗粮，当中含有丰富膳食纤维，适当吃燕麦，能够使胆固醇保持平衡，并且还具有软化血管作用。
4、西红柿：营养成分比较丰富，比如膳食纤维、矿物质、维生素等，能够提高身体耐受性，有利于身体恢复。
5、苹果：含有果胶、维生素、矿物质等营养成分，能够辅助降低血压，对于动脉硬化有一定好处。
二、药物：
1、瑞舒伐他汀钙片：通常可以按照医生指导使用瑞舒伐他汀钙片，可以帮助调整异常血脂，防止动脉粥样硬化加重。
2、阿司匹林片：在一定程度上能够防止血管阻塞性病变发展，降低血栓风险。
3、利伐沙班片：使用此药物之后能够预防静脉血栓形成，有助于改善脑动脉硬化。
4、硫酸氢氯吡格雷片：这属于抗血小板聚集的药物，通常能够预防血栓形成，避免导致心肌梗死和脑梗死。
5、螺内酯片：如果是高血压患者动脉压持续升高，诱发动脉化并出现斑块，可以使用螺内酯片进行治疗。
可以在医生指导下用药，避免盲目使用药物，同时还要注意合理饮食，避免吃油腻和油炸食物。如果身体伴有不适症状，需要到医院做检查和治疗。
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