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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
嚼东西耳朵疼一般是由于过度的口部活动使颞颌关节严重劳损，因此患上了颞下颌关节病变。颞下颌关节简称下颌关节，是人体唯一的左右双侧联动关节，有转动和滑动运动的两个作用，在一定程度上有稳定性和多方向的活动性。在颞下颌关节和肌肉两个部位协同作用下，产生与咀嚼、吞咽、语言、及表情等有关的各种重要活动。颞下颌关节紊乱病的主要症状多为关节区酸胀疼痛、运动时关节杂音弹响、张闭口运动障碍、头痛等。
嚼东西耳朵里面疼是什么原因
1、可能是由于中耳炎、外耳炎引起，因此在嚼东西的时候中耳和外耳会震动，所以咀嚼可能引起疼痛。
2、由于颞颌关节炎症，颞颌关节，就是耳朵前面一公分的小关节。如果是颞颌关节炎的患者建议用热毛巾热敷，并且一定不要咬硬的东西，避免单边咀嚼，要养成两边同时咀嚼的习惯。患者不要经常张大嘴巴，因为这样会使颞颌关节里面的软骨受到磨损。
如何缓解嚼东西耳朵里面疼的症状
1、患者可以去当地口腔医院做药物关节腔内注射。尽量避免吃硬食物，注意面部的保暖，避免大张嘴，平时可以按摩下关节部位，尽量放松心情。
2、建议患者要多吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，还要注意休息。避免耳朵沾水，以免发生感染，可以到耳鼻喉科去做系统的检查。
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