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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
喝酒通常不可以吃褪黑素。
褪黑素可以缩短入睡时间，减少睡眠中觉醒的次数，同时还可以帮助合成人体免疫细胞成分，增强免疫能力。一般在喝酒后不可以吃褪黑素，以免酒精成分与药物成分发生互相反应，影响褪黑素的效果。
其次，酒精成分和褪黑素成分进入机体均需要肝肾代谢，如果在喝酒后就吃褪黑素，两者容易加重肝肾负担，造成肝肾功能下降，对身体健康有害。
此外，酒精如果与褪黑素成分发生互相反应，还有可能会刺激胃黏膜组织，诱发各种不适症状，包括恶心、呕吐、腹泻等，进而降低患者的生活质量。
临床上不建议喝酒，尤其是长时间大量喝酒，而在喝酒后，如果需要吃褪黑素来调理身体，通常建议间隔1-2天的时间，等待酒精完全被机体分解之后再吃褪黑素，来保证机体健康。
通常在喝酒后如果出现不适症状，可前往医院就诊，由专业医生根据个人情况进行分析，然后给予相应的处理措施。且喝酒后也不宜吃其他药物，以免诱发不良反应。
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喝酒能吃褪黑素吗
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