菠萝吃的舌头疼可能是由于菠萝中的酶引起。菠萝中含有一种名为溶解酶的酶，这种酶具有溶解性，会导致舌头组织受到刺激或损伤，进而引起舌头疼痛的感觉。
针对菠萝吃的舌头疼的情况，可以采取以下一些方法来缓解疼痛和不适感：
1. 饮用温水：将适量的温水放入口中含漱，可以帮助稀释菠萝中的酶的浓度，减轻刺激舌头的程度。
2. 喝牛奶：牛奶中含有一种叫做“乳清蛋白”的成分，具有缓解舌头疼痛的作用。可以直接饮用适量的牛奶或者含漱一段时间后吐掉。
3. 吃些温和的食物：选择一些温和、不含酸性成分的食物来缓解舌头的不适感。例如米饭、面包等食物。另外还应避免辛辣、热食物的刺激。
4. 漱口：将适量的盐加入温水中搅拌均匀，然后用盐水含漱口腔，可以起到消炎和舒缓舌头疼痛的作用。另外，可以使用含有苯海拉明、氯雷他定等成分的口腔抗过敏药漱口剂，减轻因过敏或其他原因导致的舌头疼痛。
5. 使用舌苔刮舌器：舌苔刮舌器可以帮助去除舌头表面的菠萝残渣，减少对舌头的刺激。
如果上述方法无效或者疼痛情况持续加剧，建议及时就医。。医生可以根据实际情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗建议或药物。
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