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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
在日常生活中，发作性眩晕是一种较为常见的内耳机械性疾病，具体的表现为患者自身的情况不稳定或者周围情况不稳定所导致的晕眩感，并且伴有耳鸣，脸部麻木等症状。患者平时要注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，补充维生素。那么发作性眩晕的饮食禁忌有哪些呢？
1.忌烟酒，烟酒里面含有有害的物质，会刺激到身上的听觉神经，加重发作性眩晕的症状，不利于身体的恢复。不要吃腥味重的食物，比如虾和其他海产品，它们会助长体内的湿热，导致眩晕容易被诱发出来。
2.不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等食品。这些食品会让我们身上的神经兴奋，对身体的康复有影响，喜欢吃辣椒的朋友要克制住。
3.要克制住吃油腻的食品，例如肥肉、油炸食品还有甜品。这些食物较难消化，会诱发出恶心，呕吐的症状，会加重病情。
4.饮食上要清淡，食物的过咸会加重体内积水，导致眩晕加重。
出现发作性眩晕的症状要及时地去医院治疗，早日恢复身体健康。在治疗的同时，也需要进行护理，避免耳道有水珠渗入，不要有大幅度的头部活动。同时也要做好护理，饮食方面要特别注意，忌吃的食物不要去吃，避免一时贪口加重病情。牢记忌吃的食物有哪些。
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