以下是常见的治疗白头发的方法。
1. 饮食调整：摄入富含维生素B12、叶酸、铜、锌和生物素等有助于黑色素生成的食物。例如，鱼类、蛋类、瘦肉、坚果和豆类等都含有丰富的这些营养成分。
2. 使用黑色素生成剂：市面上有一些黑色素生成剂的产品，可以促进黑色素细胞的生成。这类产品含有有助于黑色素生成的成分，如叶黄素、黑芝麻提取物等。使用时按照说明进行，坚持一段时间效果会有所改善。
3. 中医调理：中医认为白头发与肾虚有关，可以通过调理肾气来治疗白头发。常用的中药有地黄、首乌藤、人参等，可以根据中医师的建议进行调理。
4.按摩头皮：经常按摩头皮有助于促进头皮血液循环、提高营养供给。按摩时可以使用促进黑色素生成的精油，如香桂油、檀香油等，可以早晚各按摩10分钟。
5.减少压力：压力是导致衰老加快的主要因素之一，而衰老也会导致白头发的增加。控制好压力水平，逐渐调整生活状态，比如做一些自己喜欢的事情、参加运动等，可以有助于延缓白头发的出现。
6.避免过度染发：染发剂中含有一些对头发造成刺激的物质，频繁使用会加速黑色素细胞的老化。如果追求黑发，可以选择天然植物染发剂或者沙龙中较为温和的染发产品，尽量不要频繁使用。
7.注意日常护理：避免用过热的水洗头，使用温和的洗发水和护发素，不过度梳理头发，避免使用过热的发型工具等。正确的日常护理可以减少对头发的损伤，有利于头发的健康。
治疗白头发应针对自身情况，采取适合的方法进行治疗。同时，白头发并不是疾病，也可以以一种健康积极的态度面对。
-
-
安庆市立医院 皮肤性病科
擅长：擅长皮肤常见病、...
-
-
安庆市立医院 皮肤性病科
擅长：擅长雀斑、太田痣...
-
-
六安市人民医院 皮肤性病科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
铜川市人民医院 皮肤性病科
擅长：擅长多种皮肤病性...
-
-
湘潭市第一人民医院 皮肤性病科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
铜川市人民医院 皮肤性病科
擅长：从事皮肤性病及美...
-
-
扬州市第一人民医院 皮肤性病科
擅长：在湿疹、慢性荨麻...
-
-
广东省妇幼保健院 皮肤性病科
擅长：擅长领域：婴幼儿...
-
-
白头发怎样变黑
白头发是指头发全部或是少部分头发变白，毛乳头内有很多血管，为毛乳头、毛球部提供很多营养，黑色素颗粒就可以顺利的形成，当黑色素在毛乳头、毛球部形成出现阻碍，或形成但不能运送到毛发中去，而导致毛发髓质、皮... 详细»
-
-
白头发
白头发主要表现为头发部分或全部毛发变白，是因毛发色素缺失所致。一、原因1.遗传因素：遗传是导致白头发的一个主要原因。如果家族中有人提前出现白发，那么也可能会出现白发。这种类型的白头发很难治愈，但可以通... 详细»
-
-
白头发是怎样形成的
白头发的形成可以有多种原因。一、原因1.自然老化：随着年龄的增长，体内的黑色素减少，导致头发逐渐变白。这是自然的过程，不可避免。2.遗传因素：如果家族中有早白发的人，那么个体也更容易出现白头发。3.压... 详细»
公众号
头条号
手机版