-
-
吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
干桂圆通常一天吃3-5颗比较好，不宜多吃。
干桂圆是将新鲜桂圆烘干、脱水制成，属于中药材，味甘、性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神其的作用。一般不能多吃，建议一天吃3-5颗，可为机体补充所需的营养物质，起到保健滋补、调理身体作用。
干桂圆通常不可多吃，首先因桂圆性温，若长期大量食用，可能导致上火，有口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等表现。
其次，桂圆味甘，大量食用，会加重胃肠负担，可能出现消化不良，伴有胃脘胀满、食欲不振、反酸等症状。大量吃桂圆摄入糖分过多，还可能导致血糖升高，严重时可能诱发消渴病。
干桂圆可泡水、蒸煮，还可搭配红枣、枸杞等食材煲汤、泡茶，提高滋补效果。但存在上火、肝火旺盛等情况时，应暂缓吃干桂圆，以免使身体不适症状加重。若吃干桂圆后有不适感，应尽早去正规医院内科、中医科就诊。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：擅长各种心脏病及...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：从事心脏重症监护...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病急慢性...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长：擅长领域：内科方...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：心血管内科疾病诊...
-
-
桂圆干一天吃几个较为合适
桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥... 详细»
-
-
干嚼枸杞一天吃几颗
很多人家中都会买一些枸杞，枸杞买回来可以直接干嚼着吃，还可以用来泡酒或泡水。枸杞在夏季是最为常见的，很多人会经常用来泡水喝。尤其是对于一些办公室的工作人员来说，经常得用枸杞泡水，能够消除自身的疲劳感，... 详细»
-
-
女人每天吃几颗桂圆
女人吃桂圆对身体是有好处的，但是不要长期吃，在长期吃的情况下很容易引起上火的，而且还会出现体重增加的问题，最好是控制好量，每天吃三到五个就可以了，这样才可以起到更好的吸收，而且也不会对身体的健康造成影... 详细»
-
-
怀孕40天怎样流产比较好
如果是第1次怀孕，以前没有流过产，怀孕40天建议首先选择药物流产，药流成功率大概百分之七十，如果成功不会损伤内膜。对以后怀孕相对影响比较小，因为人工流产有可能导致大出血，宫颈及宫腔的粘连，导致月经失调... 详细»
-
-
黑枸杞一天吃几颗最合适
黑枸杞是一种具有滋补身体、抗氧化和养颜美容功效的食材。每个人的身体状况和需求不同，最合适的食用量会因人而异。一般来说，每天食用黑枸杞的量在10-15颗左右比较适宜。需要注意的是，黑枸杞虽然是天然食材，... 详细»
公众号
头条号
手机版