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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
风寒感冒一般是出汗好，但不应通过捂汗来缓解。
风寒感冒一般发生寒冷的秋冬季节，可能是受了寒邪引起的疾病，表现为轻度发热、头痛、肢体酸楚不适、鼻塞、喷嚏、流清涕等症状。风寒感冒的患者适当的出汗，对疾病的治疗有一定的好处。
如果在风寒感冒期间出汗，可以促进机体的血液循环，加快机体的组织液的交换，有利于体内代谢废物的排出，达到降温的作用。但是出汗是机体体温调节中枢的作用，不建议通过被子或者过多的衣物来捂汗。
如果患者不发汗，会导致汗液在体内积累越来越多,出现四肢沉重、食欲下降、神疲乏力等症状，加重病情。患者出汗以后，可使用湿毛巾擦拭身体，预防感冒。也可以遵医嘱使用风寒感冒颗粒、羚羊感冒颗粒等药物治疗。
如果症状较为严重，需要就医治疗。患病期间要注意养成健康的生活方式，避免经常熬夜，多注意休息。饮食上以清淡易消化的食物为主，可多喝温开水，有利于促进病情恢复。
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