骨折是生活中常见的骨科病症，其康复往往需要较长时间。在康复期内，患者不仅要注意对骨折患处的保养，更应在各方面保证骨骼愈合的有效推进。尤其是在药物治疗之外，一些生活细节往往也会对骨折的康复有所影响。其中，对抽烟的患者而言，在骨折康复期应尽量不要吸烟，这主要是因为香烟中所具有的尼古丁、烟碱等成分会导致人体血管收缩，从而减低营养成分的人体内循环速度，最终造成骨折处愈合缓慢。
骨折康复期间应该注意什么
1、多进食钙含量较高的食品，例如牛奶、虾皮、海带等。值得注意的是，部分人认为骨折后应多进食骨头汤来帮助恢复，但实际上，由于骨头中富含量磷和钙，摄入过多反而会使骨质内无机质含量上升，影响骨折的早期愈合。
2、饮食宜清淡合理。在骨折康复期的一般饮食中，应注意不可过于油腻，同时忌食辛辣刺激性食品。在高营养、高蛋白的食物摄入时，还需注意是否会对患者的消化系统造成负担。
3、不可喝酒。除了抽烟之外，饮酒也是骨折康复期应该避免的。酒精会导致骨质疏松，从而大大影响骨折的恢复。
4、在骨折疗养时，应合理安排康复运动，不可过多、过早，以免影响康复进度甚至造成二次伤害，最好是在专业人员的指引下进行合适的运动。
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