阿胶一般是可以天天吃，但是要控制好食用的量。
因为阿胶属于一种补气养血的食物，对人体的健康是比较重要的，尤其对于一些产后或者本身有贫血或虚弱的患者，可以起到明显的改善效果。但是食用过多，可能导致上火和便秘，因此为了避免这种现象的出现，一定要控制好食用的量。体质正常或者强壮的人群，没必要每天吃阿胶。
在平时生活中，患者还需要养成良好的饮食习惯，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
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