吃橘子导致舌头疼的原因可以有多种，下面是一些可能的原因和处理方式：
1.酸度过高：橘子含有柠檬酸等有机酸，过高的酸度可能刺激舌头，导致疼痛。处理方式可以是在吃橘子之前喝一些水，调节口腔的酸碱平衡，或者在吃橘子时尽量少咬或慢慢咀嚼，减少对舌头的刺激。
2.过敏反应：对橘子中的某些成分可能过敏，如某种蛋白质或者香精。处理方式可以是停止食用橘子，并在出现过敏反应时就医，进行相关的测试和治疗。
3.橘子的纤维：橘子中的纤维较为粗糙，可能会刺激舌头，导致疼痛。处理方式可以是在食用橘子时将果肉慢慢咀嚼，尽量避免果肉与舌头的直接接触。
总之，在吃橘子导致舌头疼痛时，可以通过调节水的酸碱平衡、慢慢咀嚼、减少橘子的摄入量等方式来缓解疼痛，并了解过敏情况，避免食用引起过敏反应的食物。如果疼痛持续或者伴有其他不适症状，建议及时就医咨询专业医生。
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