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不代谢内脏脂肪的危害

来源:医联媒体

不代谢内脏脂肪的危害主要体现在以下几个方面:

1.增加心脑血管疾病的风险:内脏脂肪是指围绕内脏器官的脂肪堆积,它会分泌出一种叫做脂肪因子的物质,这些物质会干扰体内的代谢平衡,增加患上心脑血管疾病的可能性。

2.引发糖尿病和代谢综合征:内脏脂肪堆积会导致胰岛素的抵抗性增加,进而导致糖尿病的发生。同时,内脏脂肪也会导致血脂异常和高血压等代谢综合征的产生。

3.影响消化系统功能:内脏脂肪的增加会占据腹腔内的空间,压迫消化器官,可能导致胃部蠕动减弱,影响消化系统的正常功能,引发胃食管逆流等问题。

综上所述,内脏脂肪的堆积对身体健康产生许多危害。因此,保持适当的体重,通过健康的生活方式,包括均衡的饮食和定期运动,来减少内脏脂肪的积累,降低相关疾病的风险。

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