碘是人体内重要的微量元素之一，对人体的生长发育、代谢和免疫功能起着至关重要的作用。碘缺乏会对人体造成多种危害，以下是碘缺乏的主要危害：
1.甲状腺功能减退：碘缺乏会导致甲状腺功能减退，使得甲状腺激素的合成和分泌减少，引起甲状腺肿大和甲状腺功能低下，严重时可能导致甲状腺肿和无充实性甲状腺肿。
2.儿童智力发育障碍：碘缺乏会导致儿童智力发育不良，表现为智商低下、学习能力差、记忆力减退等，严重影响儿童的学习和生活。
3.妊娠并发症：妊娠期间，孕妇身体需要产生更多的甲状腺激素来满足胎儿的需求，而碘缺乏会导致孕妇甲状腺功能减退，从而增加发生妊娠中毒症、流产、早产、胎儿发育迟缓等并发症的风险。
4.免疫功能下降：碘是调节机体免疫功能的重要元素之一，缺碘会导致机体的免疫功能下降，易感染细菌、病毒和寄生虫等病原体，并且对感染的抵抗力较弱，导致疾病的发生率增加，如呼吸道、消化道和泌尿生殖系统感染等。
5.甲状腺癌的风险增加：长期缺碘会导致甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，导致甲状腺受到持续的促生因子刺激，增加了甲状腺癌的发生风险。
为了预防碘缺乏的危害，人们应该保证日常饮食中摄入足够的富含碘的食物，如海鱼、海带、紫菜等海产品。特别是对于孕妇、儿童和青少年，还可以通过口服碘盐等碘补充剂来预防碘缺乏病。
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碘缺乏的主要原因有哪些
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儿童青少年碘缺乏的危害
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