餐后正常血糖范围：从吃第一口饭开始计时，测量1小时后的血糖水平。正常情况下，血糖在进餐后0.5～1小时达到最高点，但一般不超过11.1mmol/L。2小时后准时采血所测得的血糖值。正常情况下，其正常值应小于7.8 mmol/L，接近空腹水平。
如果是糖尿病患者，餐后血糖管理至关重要。糖尿病患者血糖控制不好会增加发生各种并发症的风险。为了控制餐后血糖水平，在餐后，人们可以采取以下措施：
1.控制饮食：避免过高的碳水化合物摄入，特别是快速消化的糖分和淀粉类食物。选择高纤维、低糖、低升糖指数的食物，如全麦面包、蔬菜和健康的脂肪。
2.控制进食量：适量进食，避免暴饮暴食。过量的摄入会导致血糖急剧升高。
3.适度运动：适量的体力活动可以帮助降低血糖水平，提高胰岛素敏感性。但是运动过量可能导致低血糖，所以要掌握好运动的时间和强度。
4.规律进餐：遵循固定的饮食时间，这有助于维持血糖稳定。
5.监测血糖：定期监测餐后血糖水平，可以了解自己的血糖管理情况，及时调整饮食和治疗计划。
总之，餐后正常血糖水平是指进食后血糖水平能够维持在正常范围内，这是一个健康的代谢状态。通过合理饮食、控制进食量、适度运动等方式，可以帮助维持餐后血糖水平的稳定。如果有糖尿病或其他相关症状，建议咨询医生以获得更为具体的指导和治疗建议。
-
-
餐后血糖8.7正常吗
黄海凤 主治医师
-
-
餐后血糖8.7正常吗
李红梅 主任医师
-
-
空腹血糖正常餐后血糖高说明...
黄海凤 主治医师
-
-
餐前血糖高餐后血糖正常是怎...
许文伟 副主任医师
-
-
孕妇空腹血糖高餐后血糖正常...
许文伟 副主任医师
-
-
餐后2小时血糖9.4正常吗
赵志祥 副主任医师
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长闭经、功血、...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
餐前餐后血糖正常值
餐前血糖即空腹血糖，空腹血糖正常值通常在4.4~6.1mmol/L之间，餐后1小时血糖正常值为6.7～9.4mmo/L，餐后2小时血糖正常值为≤7.8mmolL。空腹血糖和餐后血糖可用来评估人体的血糖... 详细»
-
-
血糖空腹高餐后正常
患者出现空腹血糖高于正常而餐后血糖正常水平的时候，考虑患者基础胰岛素的水平已经受损了或者早上拮抗胰岛素的激素分泌过多。患者需要完善口服葡萄糖耐量试验，去了解患者血糖情况以及胰岛功能情况，并根据患者具体... 详细»
-
-
孕妇餐后血糖多少正常
血液中的葡萄糖被称为血糖，葡萄糖是机体运转的重要的能量来源，必须保持在一定的水平，才能更好的为各种组织和器官的正常运行提供动力。正常人的血糖主要来自于食物的消化、肝糖原分解以及脂肪和蛋白质的转化。人体... 详细»
-
-
餐后血糖4.7正常吗
餐后血糖4.7mmol/L属于偏低，建议适当的提高，否则低血糖的风险比较大。正常人餐后血糖应该控制在4.4~7.8mmol/L之间，如果超过了7.8mmol/L，而没有达到11.1mmol/L，属于糖... 详细»
-
-
餐后血糖8.0正常吗
餐后血糖如果为8.0毫摩尔每升的时候，怀孕的人考虑处于正常的血糖范围之内，而如果是没有怀孕的人便考虑并不处于正常的血糖范围之内，而处于了糖耐量减低的状态。糖耐量减低指的是没有怀孕的人餐后两小时的血糖大... 详细»
公众号
头条号
手机版