大人脸上长热疹可能是由于多种原因引起的，比如感染、风寒、过敏等。下面给出一些应对热疹的方法：
1.保持皮肤清洁：每日用温水洗脸，可以帮助清除毛孔内的污垢和细菌，减少炎症的机会。
2.避免过度摩擦或刺激：避免用手经常摸脸，避免长时间佩戴过紧的帽子、眼镜等，避免使用粗糙的毛巾或面巾擦脸。
3.多喝水：多喝水可以增加皮肤的湿润度，帮助缓解热疹带来的不适感。
4.避免暴晒：长期在阳光下暴晒可以加重热疹的症状，所以在外面活动要做好防晒工作，使用防晒霜和遮阳伞等。
5.不挤压热疹：对于出现的热疹，切记不要用手挤压，以免引入细菌感染，增加炎症和疼痛。
6.饮食调理：多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，可以增强身体免疫力，有助于抵抗病毒感染。
如果热疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。以上方法仅供参考，具体还需根据个人情况做出调整。
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