成年人心肌损伤是指心肌细胞发生损伤或死亡的病变，常见的原因包括冠心病、心肌梗死、病毒感染和心肌炎等。针对心肌损伤，可以从以下几个方面来处理：
1. 就医诊断：初步诊断可通过临床症状和体征进行判断，但最准确的诊断方法还是通过医生的检查，如心电图、心血管造影、超声心动图等。就医后医生会制定出针对个体的治疗方案。
2. 药物治疗：药物治疗是治疗成年人心肌损伤的基础，主要通过改善心脏供氧供血状况、提高心肌代谢能力及降低心脏负荷来治疗。常见的药物有血管扩张剂、抗凝剂、抗高血压药和心脏保护药等。
3. 心脏康复：心脏康复是帮助患者全面、有计划地进行康复运动训练，以恢复或改善患者的心脏功能，减少心脏事件的发生。可以参加定期的锻炼、运动和心理疏导等康复活动，有助于促进身体的循环系统康复。
4. 饮食调理：合理的饮食有助于保持心血管健康。建议减少高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物摄入，多摄入富含纤维素的食物如蔬菜、水果和全谷物。饮食中还应保持适量的低脂肪、高蛋白的饮食。
5. 手术治疗：一些心肌损伤较严重的患者可能需要手术治疗，如冠状动脉搭桥手术、介入治疗等，以恢复心脏供血和减轻心肌负荷。
值得注意的是，对于心肌损伤的治疗应该是个体化的，具体的治疗方案应根据患者的具体情况由医生来确定。
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