在日常生活中，饮食要保证低盐低脂，少吃甚至是不吃含嘌呤过高的食物，比如说鱼虾一类的海产品、动物内脏等，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果西瓜之类的。其次就是要戒酒，戒掉碳酸饮料，要多喝白开水，促进身体的新陈代谢。对于体型过于肥胖的患者，要适当的减肥减重，加强体育锻炼，提高自身的代谢功能。要有一个好的作息习惯，要早睡早起，不要熬夜。如果尿酸含量过高，则需要根据医生的嘱咐使用一些降尿酸的药物。
尿素高了有哪些危害
1、尿酸过高可能会引发痛风，导致关节剧烈红肿疼痛。
2、尿酸过高可能会导致肾脏有所损害，严重的时候可能会发展成尿毒症。
3、尿酸水平过高还会引起尿路结石。
4、血尿酸的水平过高还会导致一些心脑血管疾病的发作，比如高血压、糖尿病。
尿酸过高的原因
1、尿酸不能排泄出体外，由于肾小球的滤过率下降从而导致尿酸的排泄成为困难，引起尿酸过高。
2、人体自身嘌呤的代谢异常，尿酸酶失活，从而导致产生的尿酸过多。
3、饮食不规范，由于饮食结构的改变，所食用的食物含嘌呤过多，而身体又不能把这些尿酸全部代谢掉，从而导致尿酸过高。
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