脚后跟骨刺一般是不能自愈的。
脚后跟骨刺和多种原因都有关系，比如鞋子不合适、长时间运动、骨关节炎等，由于局部的骨组织已经发生了实质性的病变，并不会伴随着时间推移而自行消失，因此是不能够自愈的。
脚后跟的骨刺容易引起疼痛、肿胀、活动受限等，若患者不及时采取相应的治疗措施，可能会使局部的病变持续加重，同时还会对日常的行走或者生活造成一定的影响，而且该疾病并不具备自限性，因此不能够自愈。
如果脚后跟部位有明显的不适症状，可以在医生的指导下给予相应的治疗措施，比如艾灸、中药熏洗、红外线照射等，消除局部的炎症反应，缓解疼痛情况，必要时还可以给予手术将病变组织切除。
患者平时也要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要长时间站立，以免对局部造成刺激，不利于病情恢复。还要按照医生的指导定期前往医院复查，可以了解病情的恢复情况。
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