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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕妇如果不对苋菜过敏,一般是可以吃的,反之一般是不可以吃的。
1、可以吃
孕妇属于比较特殊的人群,在妊娠期间需要适当进行营养补充,有利于机体的运转以及胎儿的生长发育。如果不对苋菜过敏,可以适量食用。
苋菜当中的铁元素含量比较高,适量吃可以为机体提供造血原材料。此外,苋菜当中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,可以促进钙物质的吸收,还能够提高机体的免疫能力。
2、不可以吃
但也存在个体差异,如果本身对苋菜过敏,使用苋菜后可能会刺激机体产生变态反应,容易引起皮肤红斑、皮肤瘙痒等过敏症状,通常不建议食用。
对于体质敏感的人群,还需要尽量避免食用芒果、花生等容易引起过敏的食物。若反复发生过敏现象,也可以前往医院进行过敏原检测进行规避。
在妊娠期间需要听从医生指导,定期前往医院进行孕前检查,可以了解胎儿的生长发育情况。还可结合个人身体情况适当进行营养补充,但需要避免暴饮暴食。
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孕妇可以食用苋菜吗
苋菜,是一种营养价值极高的蔬菜,含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。孕妇食用苋菜可以提高人体细胞的造血功能,所以是可以吃苋菜的。... 详细»
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孕妇能吃苋菜吗
苋菜又被称为红苋菜、红菜等,是一种一年生草本植物。苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素C、钙、铁等矿物质等,在民间具有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。一般来说在怀孕期间是可以适... 详细»
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孕妇能吃苋菜吗
苋菜又被称之为青香苋、玉米菜、红苋菜、红菜、荇菜、汉菜等,为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物。苋菜因其抗性强,易生长、喜热、耐旱、耐湿,且病虫害较少,是农民喜爱种植的蔬菜之一。 详细»
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甲鱼和苋菜可以一起吃吗
从医学的角度出发,甲鱼和苋菜一起吃没有什么大问题。但是甲鱼和苋菜最好还是不要放在一起吃,虽然不会造成中毒的情况,但是会引起消化不良等症状。甲鱼和苋菜最好是分开食用,如果患者同时食用之后出现不适的症状,... 详细»