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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我在坐诊期间遇到一位34岁的女性，她三天前感觉到小腹部有点疼，阴道还有点出血，月经刚走不到一个礼拜，现在家观察了两天，发现没有好转就来医院检查了。我给她安排了血常规检查以及B超检查，💔最后诊断为子宫肌瘤。
大家是否也经历过这种情况呢，是不是会感觉特别担忧与不安☹️，还手足无措不知道该怎么办呢？别担心，今天就分享给大家几个实用的小建议，帮助大家轻松应对。
1️⃣密切观察
记录疼痛和出血的时间、频率、持续时间等情况，并与月经周期进行对照。这有助于判断是否与月经周期相关。
2️⃣整洁卫生
保持阴道清洁，避免使用刺激性清洁剂和洗液。定期更换洗液和内裤，避免交叉感染。
3️⃣饮食调整
保持规律的生活习惯，避免过度疲劳和压力。适量摄入富含纤维的食物，保持肠道通畅。
4️⃣就医咨询
如果疼痛和出血情况持续存在或加重，建议及时就医咨询。医生会进行仔细的身体检查，并根据情况可能会进行一些相关检查，如阴道分泌物检查等。根据结果，医生会给出相应的治疗和建议。
看到这里有没有安心一些呢？后来这对患者后续经过沟通给她放置了曼月乐环，并给了一些药物，叮嘱她在生活种能不生气就不生气，每天保持愉悦的心请，有利于恢复。
最后，我想对大家说，🔔请珍惜自己的身体，关爱自己的健康。如果有任何关于小腹不适和轻度流血的疑问或担忧，请务必及时就医，寻求我们的帮助。此外，请大家一定要关注自己的身体信号，及时应对潜在的健康问题哦。🔊马上行动起来吧，让我们一起度过这个难关！
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