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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
“医生，我大孙子咳嗽咳痰都一星期了还没有好，我想给他吃点黄桃罐头🍑缓解一下可以吗？”60多岁的李奶奶👵问我，我发现好多爷爷奶奶带孩子都会存在一些饮食上的误区，所以在这里我给李奶奶和各位同样在家带孩子的老年人群科普一下这个小知识✍️。
一般孩子在咳嗽咳痰期间，我们是不建议吃太甜和太凉的食物等，而且黄桃罐头里面增加了许多糖分🍬，这个时候吃不仅不能够缓解咳嗽咳痰的现象，反而还会“弄巧成拙”，使您的宝贝大孙子和大孙女更加难受😰。
李奶奶听了我说的这些话后，立马庆幸地说，幸亏没有自作主张给孙子吃黄桃罐头。同时，我还建议李奶奶可以给孙子吃这些👇：
👍1、雪梨：雪梨一个、冰糖10克，将雪梨切片或切块放入1000ml清水中，加入冰糖后，大火煮开小火炖煮5分钟左右，连果肉带汤给孩子食用。
👍2、枇杷：将枇杷清洗干净，对半切开后放入水中，煮开后小火慢煮15分钟，可适量加入蜂蜜调味，饮用后能够缓解咳嗽咳痰。
👍3、百合：可在早晚煮粥时加入10~15片百合，还可与川贝一起熬水，无论哪种食用方法，每日使用1~2次可产生明显的止咳效果。
👍4、盐酸氨溴索口服溶液：如果孩子没有存在遗传性果糖不耐症的情况，可以使用盐酸氨溴索口服溶液帮助缓解咳嗽。
👍5、小儿化痰止咳颗粒：具有很好的化痰止咳功效，但要注意患有心脏病的孩子谨慎服用。
健康的生活方式和习惯是预防咳嗽、咳痰出现的重要方法，所以我们平时应该让孩子保持清淡的饮食习惯，不要让孩子吃辣条、方便面等“垃圾”食品❌。还有随着现在的空气环境质量越来越差，我们在雾霾天气外出时一定要给孩子佩戴口罩，这样可以在一定程度上防止孩子出现呼吸道疾病哦❤️。
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