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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
“医生，我这两天要被乙流折磨死了，吃了好多药都不管用，烧的我头都是大的，你快帮帮我吧！😭😭”患者王大妈急匆匆的找到我，经了解后我发现王大妈之前服用的药都不太对症，经过我对她详细检查后，建议她可以试一试连花清瘟，我认为乙流吃连花轻瘟是有效果的。
乙流作为一种流行性呼吸道疾病，一旦找上门就难以摆脱，但是连花清瘟不仅具有清瘟解毒的功效，还有宣肺泄热的效果呢，王大妈这个时候使用连花清瘟，可以在一定程度上减轻乙流引起的发热、头痛等症状❤️。
当然啦，对于乙流，咱还得对症治疗才行，🔺我告诉王大妈出现以下症状时，可以采取不同的方法帮助缓解：
✔️1、高热：可以将冰毛巾或者冰袋放在我们的腋下、颈部、大腿根等位置，还可以采用温水洗澡的方式给我们的身体降温。
✔️2、肌肉酸痛：这个时候按摩是一个不错的缓解方法，我们可以采取揉捏、敲打、按压等方式按摩肌肉酸痛的部位。
✔️3、食欲减退：这个时候选择饮用一些鲜榨果汁，比如苹果汁、橙汁🍊等，都是不错的开胃饮料，也可以试一试山楂、话梅。
✔️4、咽喉痛：我建议王大妈在喉咙痛时可以小口多次地喝一些温开水。🍵，水温尽量保持在30~40度之间，这样能使我们的咽喉更“舒服”。
王大妈听了我的话之后，说回去后一定注意，我还告诉她如果症状没有好转，要及时过来就诊。我还提醒她⚠️，被乙流缠上了，还要注意居住环境的清洁卫生，每天早上起床时要在第一时间开窗通气，并将自己前一天接触过的物品和衣服用开水烫一下。同时还要记得把自己“隔离”起来，避免将病毒传染给家里人哦！
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