💃今天医院来了一位年龄并不大的女孩，看样子好像才十八九岁。来到医院便说道：昨天刚刚来了月经，今天脸上长了许多痘痘，明天就要和男朋友出去旅游 💑，非常难看，看网上都说揉小痘痘可以消除，所以比较的困惑，来医院咨询一下”针对这位女孩的困惑，我先根据她的困惑问题做出了以下总结：
💏首先我们要明确一点，其实在月经期间长的小痘痘，这是受到体内激素水平的影响，属于正常生理现象。当月经随着时间推移不断变少时，痘痘也会随之变小变小，并不会影响到正常的生活。
💏如果在整个过程中，用手揉搓痘痘，反而会使手中的细菌带入到痘痘中，使痘痘的体积逐渐增大，甚至还会伴随皮肤发红、轻微肿胀等症状。如果不想要加重“难看度”所以不要去揉搓它。
结合这位女孩的情况，在经期期间脸上长痘痘应该怎么样护理呢❓我告诉她要做到以下几点：
👉保持良好的心态：在经期期间难免会出现暴躁、焦虑、容易哭闹等情绪，这个时候伴侣要给予多一些理解和关爱，保持良好的心态。
👉注意个人卫生：一定要注意个人卫生，可以使用较好的卫生巾，也要勤更换内裤，不要与伴侣发生性生活。
👉调整饮食结构：在整个过程中要避免摄入辣性的食物，比如辣椒、大蒜等，平时所喜欢的麻辣小龙虾、麻辣烫......也要及时杜绝❌
听完我的话，这个女孩表示一定做到。总之，当经期期间出现小痘痘时，一定要保持冷静的心态，不要自己胡乱操作，最后希望这位女孩能够早日摆脱困扰吧❤
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